Mainos
Mainos

Vanukas, maitovanukas, x-tra, rasvaa 0,9 %

Vanukas, maitovanukas, x-tra, rasvaa 0,9 %

87 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Vanukas, maitovanukas, x-tra, rasvaa 0,9 % g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal87 kcal
Energia kj363.75 kj
Rasva0.62 g
Hiilihydraatit16.6 g
Sokeri14.1 g
Proteiini2.69 g
Suola107.27 mg
Kuitu0.02 g
Orgaaniset hapot0.17 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 87 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 28min
  • Juoksu 9min
  • Uinti 16min
  • Pyöräily 12min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi