Siirry sisältöön

Vanukas, maitovanukas, x-tra, rasvaa 0,9 %

Energiasisältö per 100 g

87 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia87 kcal / 363.75 kJ
Rasva0.62 g
Hiilihydraatit16.6 g
- josta sokeria14.1 g
Proteiini2.69 g
Suola0.11 g
Kuitu0.02 g
Orgaaniset hapot0.17 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 87 kcal

🚶
28 min
Kävely
🏃
9 min
Juoksu
🏊
16 min
Uinti
🚴
12 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g