Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, maidoton, kananmunaton kalorit ja ravintosisältö

Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, maidoton, kananmunaton

330 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, maidoton, kananmunaton g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	330 kcal
Energia kj	1380.17 kj
Rasva	0.57 g
Hiilihydraatit	60.95 g
Sokeri	10.63 g
Proteiini	0.69 g
Suola	418.13 mg
Kuitu	0.71 g
Orgaaniset hapot	0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 330 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 107min
Juoksu 36min
Uinti 62min
Pyöräily 44min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos