Mainos
Mainos

Ateria-ainekset, sianliha-riisi-pata, kypsennetty

Ateria-ainekset, sianliha-riisi-pata, kypsennetty

119 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Ateria-ainekset, sianliha-riisi-pata, kypsennetty g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal119 kcal
Energia kj496.04 kj
Rasva2.01 g
Hiilihydraatit9.01 g
Sokeri1.02 g
Proteiini7.75 g
Suola942.46 mg
Kuitu0.32 g
Orgaaniset hapot0.02 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 119 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 39min
  • Juoksu 13min
  • Uinti 22min
  • Pyöräily 16min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi