Mainos
Mainos

Ateria-ainekset, soijarouhe-riisi-pata, kypsennetty

Ateria-ainekset, soijarouhe-riisi-pata, kypsennetty

87 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Ateria-ainekset, soijarouhe-riisi-pata, kypsennetty g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal87 kcal
Energia kj365.98 kj
Rasva0.32 g
Hiilihydraatit11.1 g
Sokeri1.99 g
Proteiini7.18 g
Suola824.95 mg
Kuitu2.25 g
Orgaaniset hapot0.02 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 87 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 28min
  • Juoksu 9min
  • Uinti 16min
  • Pyöräily 12min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi