Mainos
Mainos

Ateria-ainekset, sianliha-makaroni-pata, kypsennetty

Ateria-ainekset, sianliha-makaroni-pata, kypsennetty

123 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Ateria-ainekset, sianliha-makaroni-pata, kypsennetty g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal123 kcal
Energia kj516.48 kj
Rasva2.17 g
Hiilihydraatit7.1 g
Sokeri0.6 g
Proteiini9.28 g
Suola838.64 mg
Kuitu1.03 g
Orgaaniset hapot0.04 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 123 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 40min
  • Juoksu 13min
  • Uinti 23min
  • Pyöräily 16min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi