Ateria-ainekset, broileri-makaroni-pata, kypsennetty kalorit ja ravintosisältö

Ateria-ainekset, broileri-makaroni-pata, kypsennetty

86 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Ateria-ainekset, broileri-makaroni-pata, kypsennetty g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	86 kcal
Energia kj	358.51 kj
Rasva	0.47 g
Hiilihydraatit	6.92 g
Sokeri	0.58 g
Proteiini	10.5 g
Suola	788.02 mg
Kuitu	1 g
Orgaaniset hapot	0.04 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 86 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 28min
Juoksu 9min
Uinti 16min
Pyöräily 11min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos