Energiasisältö per 100 g
217 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 217 kcal / 909.66 kJ |
| Rasva | 3.57 g |
| Hiilihydraatit | 30.14 g |
| - josta sokeria | 17.08 g |
| Proteiini | 1.88 g |
| Suola | 0.28 g |
| Kuitu | 3.1 g |
| Orgaaniset hapot | 0.29 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 217 kcal
70 min
Kävely23 min
Juoksu41 min
Uinti29 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →