Siirry sisältöön

Muro, kaakaonmakuinen riisimuro, kellogg's coco pops

Energiasisältö per 100 g

383 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia383 kcal / 1602.76 kJ
Rasva1.13 g
Hiilihydraatit82.58 g
- josta sokeria34.98 g
Proteiini5.26 g
Suola0.75 g
Kuitu1.67 g
Orgaaniset hapot0 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 383 kcal

🚶
124 min
Kävely
🏃
41 min
Juoksu
🏊
72 min
Uinti
🚴
51 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g