Energiasisältö per 100 g
413 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 413 kcal / 1727.79 kJ |
| Rasva | 3.56 g |
| Hiilihydraatit | 59.52 g |
| - josta sokeria | 21.04 g |
| Proteiini | 9.51 g |
| Suola | 0.47 g |
| Kuitu | 6.9 g |
| Orgaaniset hapot | 0.06 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 413 kcal
134 min
Kävely45 min
Juoksu77 min
Uinti55 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →