Siirry sisältöön

(arc) jogurtti, maustettu, a+, rasvaa 2 %, vl, d-vit 1 ug

Energiasisältö per 100 g

82 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia82 kcal / 342.85 kJ
Rasva1.18 g
Hiilihydraatit11.94 g
- josta sokeria11.9 g
Proteiini2.62 g
Suola0.11 g
Kuitu0.26 g
Orgaaniset hapot1.39 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 82 kcal

🚶
27 min
Kävely
🏃
9 min
Juoksu
🏊
15 min
Uinti
🚴
11 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g