Mainos
Mainos

Hampurilainen, kanahampurilainen, hesburger

Hampurilainen, kanahampurilainen, hesburger

269 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Hampurilainen, kanahampurilainen, hesburger g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal269 kcal
Energia kj1127.75 kj
Rasva1.24 g
Hiilihydraatit25.17 g
Sokeri1.25 g
Proteiini8.64 g
Suola1041.9 mg
Kuitu1.57 g
Orgaaniset hapot0.05 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 269 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 87min
  • Juoksu 29min
  • Uinti 50min
  • Pyöräily 36min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi