Mainos
Mainos

Broilerinuggetti, friteerattu, mcdonald's, chicken mcnuggets

Broilerinuggetti, friteerattu, mcdonald's, chicken mcnuggets

243 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Broilerinuggetti, friteerattu, mcdonald's, chicken mcnuggets g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal243 kcal
Energia kj1016.65 kj
Rasva2.39 g
Hiilihydraatit19.57 g
Sokeri0.55 g
Proteiini13.22 g
Suola1233.13 mg
Kuitu0.53 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 243 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 79min
  • Juoksu 26min
  • Uinti 46min
  • Pyöräily 32min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi