Energiasisältö per 100 g
236 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 236 kcal / 988.98 kJ |
| Rasva | 3.81 g |
| Hiilihydraatit | 24.45 g |
| - josta sokeria | 2.27 g |
| Proteiini | 9.26 g |
| Suola | 1 g |
| Kuitu | 1.39 g |
| Orgaaniset hapot | 0.08 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 236 kcal
77 min
Kävely26 min
Juoksu44 min
Uinti31 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →