Siirry sisältöön

Muro, riisi-vehnähiutale, nestle fitness & yoghurt, aamiaishiutale, vitaminoitu

Energiasisältö per 100 g

382 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia382 kcal / 1599.36 kJ
Rasva2.48 g
Hiilihydraatit68.61 g
- josta sokeria18.19 g
Proteiini8.6 g
Suola0.85 g
Kuitu6.7 g
Orgaaniset hapot0 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 382 kcal

🚶
124 min
Kävely
🏃
41 min
Juoksu
🏊
72 min
Uinti
🚴
51 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g