Mainos
Mainos

Muro, riisi-vehnähiutale, nestle fitness & yoghurt, aamiaishiutale, vitaminoitu

Muro, riisi-vehnähiutale, nestle fitness & yoghurt, aamiaishiutale, vitaminoitu

382 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Muro, riisi-vehnähiutale, nestle fitness & yoghurt, aamiaishiutale, vitaminoitu g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal382 kcal
Energia kj1599.36 kj
Rasva2.48 g
Hiilihydraatit68.61 g
Sokeri18.19 g
Proteiini8.6 g
Suola849.99 mg
Kuitu6.7 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 382 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 124min
  • Juoksu 41min
  • Uinti 72min
  • Pyöräily 51min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi