Pakastekasvissekoitus, kartanon kasvikset, parsakaali-porkkana-paprika kalorit ja ravintosisältö

Pakastekasvissekoitus, kartanon kasvikset, parsakaali-porkkana-paprika

32 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Pakastekasvissekoitus, kartanon kasvikset, parsakaali-porkkana-paprika g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	32 kcal
Energia kj	133.8 kj
Rasva	0.05 g
Hiilihydraatit	3.79 g
Sokeri	3.66 g
Proteiini	1.84 g
Suola	35.23 mg
Kuitu	2.66 g
Orgaaniset hapot	0.22 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 32 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 10min
Juoksu 3min
Uinti 6min
Pyöräily 4min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos