Mainos
Mainos

Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaali

Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaali

31 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaali g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal31 kcal
Energia kj128.46 kj
Rasva0.05 g
Hiilihydraatit3.17 g
Sokeri3 g
Proteiini2.19 g
Suola35.14 mg
Kuitu2.76 g
Orgaaniset hapot0.28 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 31 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 10min
  • Juoksu 3min
  • Uinti 6min
  • Pyöräily 4min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi