Mainos
Mainos

Pakastekasvissekoitus, parsakaali-porkkana-vesikastanja

Pakastekasvissekoitus, parsakaali-porkkana-vesikastanja

49 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Pakastekasvissekoitus, parsakaali-porkkana-vesikastanja g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal49 kcal
Energia kj206.72 kj
Rasva0.04 g
Hiilihydraatit8.43 g
Sokeri4.25 g
Proteiini1.64 g
Suola49.05 mg
Kuitu2.9 g
Orgaaniset hapot0.23 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 49 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 16min
  • Juoksu 5min
  • Uinti 9min
  • Pyöräily 7min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi