Energiasisältö per 100 g
459 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 459 kcal / 1919.99 kJ |
| Rasva | 12.34 g |
| Hiilihydraatit | 52.21 g |
| - josta sokeria | 7.96 g |
| Proteiini | 3.42 g |
| Suola | 4.8 g |
| Kuitu | 1.13 g |
| Orgaaniset hapot | 0.06 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 459 kcal
149 min
Kävely50 min
Juoksu86 min
Uinti61 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →