Energiasisältö per 100 g
103 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 103 kcal / 431.14 kJ |
| Rasva | 0.36 g |
| Hiilihydraatit | 10.21 g |
| - josta sokeria | 0.52 g |
| Proteiini | 9.76 g |
| Suola | 0.49 g |
| Kuitu | 0.8 g |
| Orgaaniset hapot | 0.08 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 103 kcal
33 min
Kävely11 min
Juoksu19 min
Uinti14 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →