Mainos
Mainos

Pakastekasvissekoitus, porkkana-papu-herne-kukkakaali

Pakastekasvissekoitus, porkkana-papu-herne-kukkakaali

42 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Pakastekasvissekoitus, porkkana-papu-herne-kukkakaali g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal42 kcal
Energia kj175.72 kj
Rasva0.08 g
Hiilihydraatit5.54 g
Sokeri3.99 g
Proteiini2.58 g
Suola20.64 mg
Kuitu2.56 g
Orgaaniset hapot0.29 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 42 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 14min
  • Juoksu 5min
  • Uinti 8min
  • Pyöräily 6min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi