Salaatinkastike, thousand island, kevyt, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 15 % kalorit ja ravintosisältö

Salaatinkastike, thousand island, kevyt, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 15 %

187 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Salaatinkastike, thousand island, kevyt, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 15 % g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	187 kcal
Energia kj	783.95 kj
Rasva	1.12 g
Hiilihydraatit	11.36 g
Sokeri	8.75 g
Proteiini	1.02 g
Suola	1443.48 mg
Kuitu	0.31 g
Orgaaniset hapot	0.34 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 187 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 61min
Juoksu 20min
Uinti 35min
Pyöräily 25min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos