Energiasisältö per 100 g
104 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 104 kcal / 436.69 kJ |
| Rasva | 1.7 g |
| Hiilihydraatit | 4.08 g |
| - josta sokeria | 2.04 g |
| Proteiini | 11.04 g |
| Suola | 0.47 g |
| Kuitu | 1.16 g |
| Orgaaniset hapot | 0.2 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 104 kcal
34 min
Kävely11 min
Juoksu20 min
Uinti14 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →