Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustettu kalorit ja ravintosisältö

Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustettu

136 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustettu g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	136 kcal
Energia kj	567.61 kj
Rasva	3.73 g
Hiilihydraatit	4.04 g
Sokeri	2.01 g
Proteiini	10.1 g
Suola	488.74 mg
Kuitu	1.15 g
Orgaaniset hapot	0.2 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 136 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 44min
Juoksu 15min
Uinti 26min
Pyöräily 18min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos