Energiasisältö per 100 g
136 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 136 kcal / 567.61 kJ |
| Rasva | 3.73 g |
| Hiilihydraatit | 4.04 g |
| - josta sokeria | 2.02 g |
| Proteiini | 10.1 g |
| Suola | 0.49 g |
| Kuitu | 1.15 g |
| Orgaaniset hapot | 0.2 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 136 kcal
44 min
Kävely15 min
Juoksu26 min
Uinti18 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →