Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, suurustamaton kalorit ja ravintosisältö

Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, suurustamaton

171 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, suurustamaton g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	171 kcal
Energia kj	715.64 kj
Rasva	5.36 g
Hiilihydraatit	2.4 g
Sokeri	2.34 g
Proteiini	10.71 g
Suola	565.66 mg
Kuitu	1.25 g
Orgaaniset hapot	0.23 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 171 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 55min
Juoksu 18min
Uinti 32min
Pyöräily 23min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos