Siirry sisältöön

(arc)margariini 40 %, benecol

Energiasisältö per 100 g

383 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia383 kcal / 1600.79 kJ
Rasva8.68 g
Hiilihydraatit6.8 g
- josta sokeria0.4 g
Proteiini0.25 g
Suola1.02 g
Kuitu0 g
Orgaaniset hapot0.07 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 383 kcal

🚶
124 min
Kävely
🏃
41 min
Juoksu
🏊
72 min
Uinti
🚴
51 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g