Energiasisältö per 100 g
180 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 180 kcal / 753.62 kJ |
| Rasva | 4.77 g |
| Hiilihydraatit | 6.76 g |
| - josta sokeria | 4.89 g |
| Proteiini | 13.24 g |
| Suola | 1.28 g |
| Kuitu | 0.41 g |
| Orgaaniset hapot | 0.12 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 180 kcal
58 min
Kävely19 min
Juoksu34 min
Uinti24 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →