Energiasisältö per 100 g
204 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 204 kcal / 853.38 kJ |
| Rasva | 5.79 g |
| Hiilihydraatit | 6.76 g |
| - josta sokeria | 4.89 g |
| Proteiini | 12.33 g |
| Suola | 1.27 g |
| Kuitu | 0.41 g |
| Orgaaniset hapot | 0.12 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 204 kcal
66 min
Kävely22 min
Juoksu38 min
Uinti27 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →