Mainos
Mainos

Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, kastikejauheesta

Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, kastikejauheesta

204 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, kastikejauheesta g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal204 kcal
Energia kj853.38 kj
Rasva5.79 g
Hiilihydraatit6.75 g
Sokeri4.89 g
Proteiini12.33 g
Suola1267.27 mg
Kuitu0.41 g
Orgaaniset hapot0.12 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 204 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 66min
  • Juoksu 22min
  • Uinti 38min
  • Pyöräily 27min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi