Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike kalorit ja ravintosisältö

Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike

62 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	62 kcal
Energia kj	259.11 kj
Rasva	1.35 g
Hiilihydraatit	9.14 g
Sokeri	6.46 g
Proteiini	0.68 g
Suola	1658.12 mg
Kuitu	0.34 g
Orgaaniset hapot	0.25 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 62 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 20min
Juoksu 7min
Uinti 12min
Pyöräily 8min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos