Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, mansikka kalorit ja ravintosisältö

Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, mansikka

51 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, mansikka g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	51 kcal
Energia kj	211.61 kj
Rasva	0.02 g
Hiilihydraatit	9.96 g
Sokeri	9.67 g
Proteiini	0.41 g
Suola	5.52 mg
Kuitu	1 g
Orgaaniset hapot	0.97 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 51 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 17min
Juoksu 6min
Uinti 10min
Pyöräily 7min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos