Energiasisältö per 100 g
471 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 471 kcal / 1972.04 kJ |
| Rasva | 10.98 g |
| Hiilihydraatit | 66.32 g |
| - josta sokeria | 53 g |
| Proteiini | 2.09 g |
| Suola | 0.25 g |
| Kuitu | 0.18 g |
| Orgaaniset hapot | 0 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 471 kcal
153 min
Kävely51 min
Juoksu88 min
Uinti63 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →