Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, kastikejauheesta kalorit ja ravintosisältö

Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, kastikejauheesta

139 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, kastikejauheesta g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	139 kcal
Energia kj	583.69 kj
Rasva	2.19 g
Hiilihydraatit	6.75 g
Sokeri	4.89 g
Proteiini	14.29 g
Suola	1253.03 mg
Kuitu	0.41 g
Orgaaniset hapot	0.12 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 139 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 45min
Juoksu 15min
Uinti 26min
Pyöräily 19min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos