Energiasisältö per 100 g
409 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 409 kcal / 1711.38 kJ |
| Rasva | 0.7 g |
| Hiilihydraatit | 63.06 g |
| - josta sokeria | 4.06 g |
| Proteiini | 13 g |
| Suola | 1.4 g |
| Kuitu | 15 g |
| Orgaaniset hapot | 0 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 409 kcal
133 min
Kävely44 min
Juoksu77 min
Uinti55 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →