Siirry sisältöön

Ateriankorvike, keittojauhe, parsa/kala/kana/sieni, easy diet

Energiasisältö per 100 g

352 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia352 kcal / 1472.7 kJ
Rasva1.8 g
Hiilihydraatit23.5 g
- josta sokeria18.4 g
Proteiini45 g
Suola5.25 g
Kuitu8 g
Orgaaniset hapot0 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 352 kcal

🚶
114 min
Kävely
🏃
38 min
Juoksu
🏊
66 min
Uinti
🚴
47 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g