Mainos
Mainos

Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, parsa/kala/kana/sieni, easy diet

Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, parsa/kala/kana/sieni, easy diet

61 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, parsa/kala/kana/sieni, easy diet g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal61 kcal
Energia kj256.51 kj
Rasva0.31 g
Hiilihydraatit4.09 g
Sokeri3.2 g
Proteiini7.84 g
Suola916.33 mg
Kuitu1.39 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 61 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 20min
  • Juoksu 7min
  • Uinti 11min
  • Pyöräily 8min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi