Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, parsakaali, basilika, couscous, allevo kalorit ja ravintosisältö

Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, parsakaali, basilika, couscous, allevo

43 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, parsakaali, basilika, couscous, allevo g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	43 kcal
Energia kj	179.81 kj
Rasva	0.29 g
Hiilihydraatit	4.2 g
Sokeri	0.23 g
Proteiini	3.96 g
Suola	477.64 mg
Kuitu	0.82 g
Orgaaniset hapot	0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 43 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 14min
Juoksu 5min
Uinti 8min
Pyöräily 6min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos