Siirry sisältöön

Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, nutrilett

Energiasisältö per 100 g

401 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia401 kcal / 1677.86 kJ
Rasva1.34 g
Hiilihydraatit42.04 g
- josta sokeria28.8 g
Proteiini35.06 g
Suola3.1 g
Kuitu10.94 g
Orgaaniset hapot0 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 401 kcal

🚶
130 min
Kävely
🏃
43 min
Juoksu
🏊
75 min
Uinti
🚴
53 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g