Siirry sisältöön

Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvo

Energiasisältö per 100 g

398 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia398 kcal / 1666.45 kJ
Rasva1.08 g
Hiilihydraatit43.01 g
- josta sokeria24.66 g
Proteiini33.76 g
Suola2.75 g
Kuitu9.81 g
Orgaaniset hapot0 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 398 kcal

🚶
129 min
Kävely
🏃
43 min
Juoksu
🏊
75 min
Uinti
🚴
53 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g