Mainos
Mainos
486 Kcal
Annoskoko:
| Energia kcal | 486 kcal |
| Energia kj | 2034.4 kj |
| Rasva | 12.15 g |
| Hiilihydraatit | 47.2 g |
| Sokeri | 0.79 g |
| Proteiini | 9 g |
| Suola | 1481.12 mg |
| Kuitu | 10 g |
| Orgaaniset hapot | 0 g |
*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.
Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:
* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi