Energiasisältö per 100 g
486 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 486 kcal / 2034.4 kJ |
| Rasva | 12.15 g |
| Hiilihydraatit | 47.2 g |
| - josta sokeria | 0.79 g |
| Proteiini | 9 g |
| Suola | 1.48 g |
| Kuitu | 10 g |
| Orgaaniset hapot | 0 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 486 kcal
158 min
Kävely53 min
Juoksu91 min
Uinti65 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →