Mainos
Mainos

Pizzapohja, hiivataikina

Pizzapohja, hiivataikina

237 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Pizzapohja, hiivataikina g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal237 kcal
Energia kj990.92 kj
Rasva0.31 g
Hiilihydraatit41.46 g
Sokeri0.67 g
Proteiini7.16 g
Suola1006.16 mg
Kuitu2.31 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 237 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 77min
  • Juoksu 26min
  • Uinti 44min
  • Pyöräily 32min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi