Energiasisältö per 100 g
233 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 233 kcal / 975.46 kJ |
| Rasva | 4.25 g |
| Hiilihydraatit | 20.46 g |
| - josta sokeria | 2.21 g |
| Proteiini | 11.59 g |
| Suola | 2.13 g |
| Kuitu | 1.99 g |
| Orgaaniset hapot | 0.1 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 233 kcal
76 min
Kävely25 min
Juoksu44 min
Uinti31 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →