Energiasisältö per 100 g
226 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 226 kcal / 944.8 kJ |
| Rasva | 5.32 g |
| Hiilihydraatit | 16.54 g |
| - josta sokeria | 1.24 g |
| Proteiini | 12.99 g |
| Suola | 0.57 g |
| Kuitu | 1.32 g |
| Orgaaniset hapot | 0.09 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 226 kcal
73 min
Kävely24 min
Juoksu42 min
Uinti30 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →