Mainos
Mainos

Pizza, kinkku-ananaspizza

Pizza, kinkku-ananaspizza

181 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Pizza, kinkku-ananaspizza g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal181 kcal
Energia kj757.59 kj
Rasva3.23 g
Hiilihydraatit18.25 g
Sokeri2.86 g
Proteiini10.19 g
Suola872.14 mg
Kuitu1.47 g
Orgaaniset hapot0.17 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 181 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 59min
  • Juoksu 20min
  • Uinti 34min
  • Pyöräily 24min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi