Energiasisältö per 100 g
189 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 189 kcal / 790.05 kJ |
| Rasva | 3.36 g |
| Hiilihydraatit | 18.51 g |
| - josta sokeria | 1.23 g |
| Proteiini | 11.23 g |
| Suola | 0.94 g |
| Kuitu | 1.48 g |
| Orgaaniset hapot | 0.09 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 189 kcal
61 min
Kävely20 min
Juoksu35 min
Uinti25 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →