Mainos
Mainos

Pizza, tonnikalapizza

Pizza, tonnikalapizza

206 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Pizza, tonnikalapizza g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal206 kcal
Energia kj864.22 kj
Rasva3.53 g
Hiilihydraatit17.93 g
Sokeri1.14 g
Proteiini14.03 g
Suola828.42 mg
Kuitu1.37 g
Orgaaniset hapot0.09 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 206 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 67min
  • Juoksu 22min
  • Uinti 39min
  • Pyöräily 27min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi