Energiasisältö per 100 g
210 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 210 kcal / 879.37 kJ |
| Rasva | 6.27 g |
| Hiilihydraatit | 6.84 g |
| - josta sokeria | 0.77 g |
| Proteiini | 9.25 g |
| Suola | 2.05 g |
| Kuitu | 0.19 g |
| Orgaaniset hapot | 0 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 210 kcal
68 min
Kävely23 min
Juoksu39 min
Uinti28 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →