Energiasisältö per 100 g
191 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 191 kcal / 799.22 kJ |
| Rasva | 2.98 g |
| Hiilihydraatit | 19.82 g |
| - josta sokeria | 3.84 g |
| Proteiini | 6.97 g |
| Suola | 0.52 g |
| Kuitu | 0.77 g |
| Orgaaniset hapot | 0.15 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 191 kcal
62 min
Kävely21 min
Juoksu36 min
Uinti25 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →