Siirry sisältöön

Salaatti, porkkana-omena, raaste

Energiasisältö per 100 g

35 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia35 kcal / 146.66 kJ
Rasva0.03 g
Hiilihydraatit6.39 g
- josta sokeria6.22 g
Proteiini0.49 g
Suola0.05 g
Kuitu2.33 g
Orgaaniset hapot0.37 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 35 kcal

🚶
11 min
Kävely
🏃
4 min
Juoksu
🏊
7 min
Uinti
🚴
5 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g