Energiasisältö per 100 g
109 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 109 kcal / 455.96 kJ |
| Rasva | 1.09 g |
| Hiilihydraatit | 3.03 g |
| - josta sokeria | 2.97 g |
| Proteiini | 7.88 g |
| Suola | 0.43 g |
| Kuitu | 1.19 g |
| Orgaaniset hapot | 0.31 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 109 kcal
35 min
Kävely12 min
Juoksu20 min
Uinti15 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →