Siirry sisältöön

Porkkana-riisipiirakka, voitaikina, rasvaton maito

Energiasisältö per 100 g

157 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia157 kcal / 656.41 kJ
Rasva4.01 g
Hiilihydraatit15.12 g
- josta sokeria3.21 g
Proteiini4.5 g
Suola0.55 g
Kuitu1.61 g
Orgaaniset hapot0.15 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 157 kcal

🚶
51 min
Kävely
🏃
17 min
Juoksu
🏊
29 min
Uinti
🚴
21 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g