Hampurilainen, valmishampurilainen, juustohampurilainen, mcennedy, lidl kalorit ja ravintosisältö

Hampurilainen, valmishampurilainen, juustohampurilainen, mcennedy, lidl

310 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Hampurilainen, valmishampurilainen, juustohampurilainen, mcennedy, lidl g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	310 kcal
Energia kj	1297.63 kj
Rasva	6.54 g
Hiilihydraatit	25.6 g
Sokeri	1.68 g
Proteiini	13 g
Suola	1301.38 mg
Kuitu	1.26 g
Orgaaniset hapot	0.18 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 310 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 101min
Juoksu 34min
Uinti 58min
Pyöräily 41min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos